Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3224 kcal
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Grasa: 136,96g | Prot: 148,32g | Carbh: 356,68g.
Desayuno: Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Tostado, Pan Tostado, Café con Leche. Almuerzo: Café, Café, Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ensalada Mixta, Café con Leche, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Chorizo, Guiso de Lentejas, Guiso de Lentejas. Cena: DIA Arroz Inflado Sabor Chocolate , DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Carretilla Lomo con Pimientos y Tomate, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Carretilla Lomo con Pimientos y Tomate, Carretilla Lomo con Pimientos y Tomate, DIA Tortillas de Trigo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iago6rr
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