Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3882 kcal
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Grasa: 114,78g | Prot: 196,22g | Carbh: 513,87g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Aceite de Oliva, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Lidl Gnocchi. Cena: Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva, Cebollas, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Caqui, Huevo, Plátano, Hacendado Baguette, Aceite de Oliva, Cebollas, Patata Asada. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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