Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 155,42g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Realvalle Jamón Serrano Reserva, Hacendado Pan Pulguitas, Leche Desnatada. Almuerzo: Senzza Bombones de Chocolate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Pan Rallado, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo). Cena: HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Hacendado Mostaza Dulce, Auchan Salsa Ligera, Patata . Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Cocktail Rodeo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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