Diario de Mikie, 09 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022

110,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 32,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:

1074 kcal

Grasa: 40,06g | Prot: 47,29g | Carbh: 105,94g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Cena: Hacker-Pschorr Weisse, Butter, Sour Dough Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature California Pistachios. más...