Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 95 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3670 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 279,72g | Carbh: 468,70g.
Desayuno: Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Cena: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Kebab, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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