Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 130,64g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Батончик, MyProtein BCAA, Капучино, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaximBatmanov
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