Diario de Ninadeaquino, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1166 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 64,83g | Carbh: 103,76g.   Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Dadinho Creme de Amendoim, Cuscuz (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Nat Coxinha da Asa com Pele, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango, Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Café, Leite (Leite Integral), Giassi Bolo de Chocolate Mesclado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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