Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4036 kcal
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Grasa: 135,96g | Prot: 215,58g | Carbh: 486,84g.
Desayuno: Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: DIA Tostadas Integrales , Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Nidos al Huevo, Hacendado Nidos Vegetales , Mercadona Carne Picada de Vacuno, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Baguette, Hacendado Salmón, Patata Asada. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Frambuesa, Avellanas, Mandarinas, Hacendado Baguette, Nueces, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Caqui, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, MyProtein Proteína en Polvo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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