Diario de lightning75715, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
2237 kcal Grasa: 130,52g | Prot: 112,49g | Carbh: 162,46g.   Desayuno: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Wellesse Joint Movement Glucosamine, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Cheddar Cheese , Chop't Red Onion, Radish, Souper Salad Sunflower Seeds, Great Value Hard Boiled Eggs, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Lettuce. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ava Organics Coconut Crispy Rollers, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, McVities Hobnobs. más...
3090 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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