Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 149,30g | Carbh: 237,70g.
Desayuno: HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, Alesto Anacardo Natural, Hero Baby Papilla 8 Cereales Miel 0%, Leche Entera, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia, Nixe Atún Claro al Natural, Milbona Queso Cottage Light, Patata. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Lidl Pan de Molde Integral, Freshona Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Mandarina, HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, Leche Desnatada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alesto Anacardo Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nm_fit14
|