Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 67,68g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: Manzana Roja, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Café, Crema Pastelera, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Yogur Bifidus Natural 0%. Almuerzo: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Pomelo, Pepsi Kas Limon, Aceite de Oliva, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Arroz Blanco Cocido. Cena: Berenjena, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Manzana. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Elíptica - 21 minutos, Limpieza - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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