Diario de virlinet, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
1401 kcal Grasa: 36,38g | Prot: 78,94g | Carbh: 161,02g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fanta Limón, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Pan Blanco, DIA Chorizo Sarta Dulce, Repollo Cocido. Cena: Mazapán, Setas de Ostra, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Champiñones Portobello, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Tallarines, Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Consum Empanadilla de Pollo, Cerveza, Cerveza Normal, Mejillones Cocidos, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1702 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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