Diario de Eliángela, 18 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2014:
1009 kcal Grasa: 18,86g | Prot: 35,31g | Carbh: 186,58g.   Desayuno: Danone Yogurt Plátano, Té (Infusión), Pomelo. Almuerzo: Papaya, Banano, Manzana. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Integral, Banano, Boniato, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). más...
1693 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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