Diario de hiidendreams, 18 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014

61 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2014:

847 kcal

Grasa: 19,40g | Prot: 26,23g | Carbh: 137,89g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Sunny Delight California, Macarrones. Cena: Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Golosinas. más...

1739 kcal

Ejercicio: Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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