Diario de virlinet, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1410 kcal Grasa: 37,33g | Prot: 132,53g | Carbh: 138,77g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Repollo Cocido, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Hacendado Lechuga Romana Lavada, Manzana, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Espaguetis, Serrano Jamón Serrano, Krissia Surimi Fresco, Mazapán. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Café con Leche Descremada, Azúcar, Azúcar. más...
1590 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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