Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 81,39g | Prot: 48,41g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Water, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Coffee, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Almuerzo: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Walnuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Betty Crocker Fudge Brownies, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Cena: Avocados, La Croix La Croix Sparkling Water, Red Table Wine, Hello Fresh Fully Loaded Pork Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Walnuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kanro Milk Candy (Kanro), Kirkland Signature VitaRain Zero - Lemonade, Betty Crocker Fudge Brownies, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|