Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 101,80g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo (Entero), Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Aldi Wrap Mixto. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Boncheese Queso Brie con Arándanos, Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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