Diario de larilyn, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1571 kcal Grasa: 62,52g | Prot: 80,28g | Carbh: 152,17g.   Desayuno: Heartland Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Turkey Breast Meat, Ham (Whole, Cured, Roasted), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Value Green Beans (Canned), Cabbage, Carrots, Asparagus Soup, College Inn Bone Broth Beef. Cena: Arrow Peppermint Schnapps, Tostitos Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Texas Caviar - 1 cup serving, Safeway Whole Roasted Chicken, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Harvest Road Peanut Butter Filled Pretzels, Kroger Crunchy Peanut Butter. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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