Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 99,35g | Prot: 132,00g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Banano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Queso Gouda, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Navidul Caña de Lomo. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , La Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pescado Blanco (Cocido), Tortas de Arroz Integral, Yosoy Bebida de Soja. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Tortas de Arroz Integral. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agatha_peixinha
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