Diario de Anastasia_LCHF, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1648 kcal Grasa: 133,18g | Prot: 71,20g | Carbh: 35,92g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Casino Шоколад 95%, Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Lidl Авокадо. Almuerzo: Agroikia Бекон, Куриные Сосиски, Magic Taste Тахини, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Шоколад 95%,  Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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