Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 77,98g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Goya Black Beans, White Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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