Diario de virlinet, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1170 kcal Grasa: 30,91g | Prot: 84,59g | Carbh: 133,92g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Espaguetis, Huevo (Entero). Cena: Pescanova Palitos Surimi, Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Filete de Cerdo Marinado Empanado. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Zero, Pan Blanco, Tortillas de Papa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
2119 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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