Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 70,42g | Carbh: 188,49g.
Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Puré de Verduras, Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Lisas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lules_P
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