Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 106,90g | Carbh: 223,54g.
Desayuno: Форне Безе Воздушное, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Cena: Форне Безе Воздушное, Мясновъ Отруби Ржаные, Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, MacChocolate Горячий Шоколад. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|