Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3691 kcal
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Grasa: 127,73g | Prot: 202,32g | Carbh: 429,70g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Hacendado Baguette, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Frito, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Baguette, Cebollas, Patata Asada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Atún Natural, Hacendado Baguette, Nueces, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mandarinas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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