Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 76,11g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Peras, Mercadona Coliflor Congelada, DIA Yogur Sabor Fresa, Manzana, Café, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Santa Ana Patatas Fritas, Naranjas Ombligonas, Mercadona Coliflor Congelada, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Gallo Salsa Boloñesa, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Tomates Rojos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Apio en Tiras, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pechuga de Pavo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 52 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Limpieza - 16 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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