Diario de larilyn, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1550 kcal Grasa: 69,74g | Prot: 99,97g | Carbh: 111,98g.   Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Chicken Skin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Heartland Steel Cut Oats. Almuerzo: Great Value Nutritional Yeast Flakes, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Trader Joe's Organic Beef Bone Broth, Vine Ripe Diced Tomatoes, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Brunswick Sardines in Spring Water, Marketside Fresh Garden Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Culver's The Culver’s ButterBurger Deluxe (Double), Celery. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts, Almonds, Walnuts, Granny Smith Apples, Blueberries. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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