Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 189,59g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Café, Prozis Zero Maple Syrup, Quamtrax Iso Whey, Mercadona Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Canela, Quamtrax BCAA 4. Almuerzo: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Hacendado Macarrones Cocidos, Queso Cottage, Hacendado Guacamole Hacendado. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Brillante Arroz Basmati Microondas, Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Tsatsiki. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Iso Whey, Canela, SaludViva Goma Guar, Quamtrax Harina de Avena Micronizada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biancapao
|