Diario de Rubenvt365, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
3777 kcal Grasa: 133,90g | Prot: 200,16g | Carbh: 409,63g.   Desayuno: Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Gnocchi, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Hacendado Tomate Frito, La Asturiana Queso Cabrales. Cena: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Kebab, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hacendado Salsa de Yogur. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nueces, Hacendado Baguette, Hacendado Cecina, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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