Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 37,72g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Consum Pan Integral sin Corteza . Almuerzo: Gutarra Pencas de Acelga, Aneto Caldo Natural de Puchero, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Hacendado Pelota Cerdo. Cena: Queso Fresco, Serrano Jamón Serrano, Consum Pan Integral sin Corteza , Plátano. Pasa Bocas / Otros: El Arbol Cacahuetes Naturales, Salami Suave, Naranjas, Té (Infusión), Hacendado Stevia. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sopitavegetal
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