Diario de Tonga68, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1776 kcal Grasa: 82,90g | Prot: 126,86g | Carbh: 129,24g.   Desayuno: Darbo Erdbeere Zuckerreduziert, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Ei, Milbona Kaffeesahne 12%, Martins Chorizo Martins Chorizo, Chiquita Banane, Orangen, Baumkuchen Natur Baumkuchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Cena: Rama Culinesse Buttergeschmack, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Bio Asia Organic Coconut Milk, Knollensellerie, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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