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Pasteis de nata, fin de semana, y sus efectos
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 82,53g | Carbh: 234,48g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortas de Arroz Integral, Pan Blanco, Naranjas, Hacendado Banana, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Banana, Repollo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vermut. Cena: Prozis Pastel de Nata, Pan Blanco, La Asturiana Mantequilla Tradicional. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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