Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 78,59g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Arándanos, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Patatas Fritas, Casa Tarradellas Fuet, Cerveza, Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Tomates, Puerros Cocidos. Cena: Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Weider Vegan Protein Berry Mix Flavour. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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