Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 99,12g | Prot: 110,65g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Casino Шоколад 95%, Casino Какао Порошок , Ежевика, Alambra Cottage Cheese, Orasi Кокосовое Молоко Бариста. Almuerzo: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Сосиска, Лук, Яйцо, Вареное Яйцо, Sheiis Тунец в Собственном Соку. Cena: Ifantis Ветчина, Terravita Шоколад 70% с Апельсином. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|