Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 142,05g | Prot: 85,00g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Hacendado Palmera de Cacao, Lovilio Mozzarella Rallada, Queso Cheddar, Dulano Tiras de Bacon, Papas Gratinadas, Vino Tinto de Mesa. Cena: Almendras. Pasa Bocas / Otros: Freshona Piña en Su Jugo, Almendras. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NIKO1972
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