Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 108,58g | Prot: 191,02g | Carbh: 294,01g.
Desayuno: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Deleitum Empanada de Atún , Pan de Pueblo, Jamón Serrano, Hacendado Salmorejo Fresco. Cena: Bimbo Rebanada Estilo Artesano , Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Galletas Chocolate Negro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Celta Leche Desnatada. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
correr - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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