Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 120,96g | Carbh: 61,07g.
Desayuno: Banana Brasil Banana da Prata, Sal Marinho, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Valelac Queijo Coalho Artesanal. Almuerzo: Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Cará, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango, Perdigão Filé de Peito. Cena: Cará, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Perdigão Filé de Peito. más...
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peso estable
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