Diario de Lules_P, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1287 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 78,96g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold, Tostadas. Almuerzo: Puré de Calabacín, Pechuga de Pavo, Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina. Cena: Pan, Tortilla de Patatas, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Café con Leche Descremada. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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