Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 31,94g | Prot: 81,94g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Entera, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Manzana Golden. Cena: Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|