Diario de sete07, 20 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2022:
1665 kcal Grasa: 98,65g | Prot: 45,64g | Carbh: 144,85g.   Desayuno: Hacendado Sobaos, Café, Leche Semidesnatada, Azúcar Blanco. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Cena: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Viejo Ahumado. más...
2479 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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