Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6 kcal
|
Grasa: 0,07g | Prot: 0,44g | Carbh: 0,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 18 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Cocinar - 27 minutos, Tareas del Hogar - 54 minutos, Google Fit - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Учитывая "прохладу" дома 🥶, хотела не считать пока КБЖУ, а есть то, что требует организм - хотя бы для того, чтобы не замёрзнуть!.... Но, судя по моментальному плюсу на весах, контроль над едой и подсчёты вернуть придётся....
21 dic. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Считаю больше года калории. Если ем на глаз,сразу перехожу на + на весах 🤩 ну понятно сколько я себе накладываю😅
21 dic. 22 por el miembro: Mаpишка
|
Mаpишка,вот мои "на глаз" и "для согревания организма"на весах сегодня очень отразились... Ну что же,я сегодня ещё поела от души и не считая, а с завтрашнего дня опять буду считать 🤷, всё-таки интуитивное питание не для меня)))
21 dic. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|