Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 72,74g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Лаваш Севанский. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Севанский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель, Авокадо Авокадо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Суфле Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trushki
|