Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3616 kcal
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Grasa: 130,15g | Prot: 204,75g | Carbh: 402,20g.
Desayuno: Hacendado Copos de Maíz, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Baguette, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Arroz con Leche, Hacendado Baguette, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Patata Asada, Hacendado Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Mercadona Atún Natural, Bacalao, Hacendado Baguette, Hacendado Picos Camperos, Cebollas, Patata Asada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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