Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 58,26g | Carbh: 112,78g.
Desayuno: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee. Almuerzo: Kanro Milk Candy (Kanro), Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Coffee, Decaffeinated Coffee, First Light Eggs, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanut Butter Cookie. Cena: Herbal Tea, Hello Fresh Sheet Pan Dijon Onion Crunch Chicken with Green Beans & Garlic Bread, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookie, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Your still holding it down.
21 dic. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thank you Buenita. Okay so far in spite of Christmas cookies 😊
22 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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Merry Christmas, my friend.🤗
23 dic. 22 por el miembro: yago-Santiago
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Yago, thank you! I loved the photos of you and your son. Merry Christmas to you too, my friend. ¡Yago, gracias! Me encantaron las fotos tuyas con tu hijo. Feliz Navidad a ti también, mi amigo. 🤗
23 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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I'm happy for you Mirra grace have awesome day today
27 dic. 22 por el miembro: buenitabishop
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27 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
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Thank you Buenita. You too!
27 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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Thank you MorticiaAddams. Happy New Year to you too!
27 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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Peso Histórico de Mirra Grace
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