Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 33,56g | Prot: 84,47g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Real Casein 100% Micellar Speculoos, Hacendado Harina de Trigo de Espelta, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Ovonovo Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Manzana Golden. Cena: Hacendado Pan Tostado 100% Espelta Integral, Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Valor Chocolate a la Taza. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|