Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 112,03g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Bebida de Arroz, SOS Chia, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Mangos. Almuerzo: Hacendado Queso Crema Light para Untar, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada, Hacendado Salmón. Pasa Bocas / Otros: Miel, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Carrefour Bio Tortitas de Maiz . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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