Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 94,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4316 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 322,64g | Carbh: 598,30g.
Desayuno: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Plátano, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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