Diario de Jamilosingit, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
777 kcal Grasa: 33,01g | Prot: 69,64g | Carbh: 46,69g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Chili Mac, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Salt , Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg White , Egg. Cena: Great Value Frozen Sweet Peas, Minute Instant White Rice, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken Broth Soup (Less/Reduced Sodium, Canned) , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
nice work  
22 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123

     
 

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