Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 75,04g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Manzana Roja, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Café, Estepa Cortadillo de Cabello de Ángel. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas Ombligonas, Esgir Choco Protein, Pimiento Rojo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Manzana Golden, Caldo de Pollo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Carrefour Pera, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Mercadona Coliflor Congelada. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Cocinar - 1 hora y 48 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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