Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 88,85g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Organic Life Масло Черного Тмина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Тыква, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Русский продукт Геркулес Детский. Cena: От Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
|
1305 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Masaje - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali110464
|